Koľko bielkovín má sušené mäso?
Koľko bielkovín má sušené mäso?
Obsah bielkovín závisí od receptúry. Preto sa oplatí čítať tabuľku konkrétnej príchute a prepočítať si ju na veľkosť balenia.
Údaj na 100 g a obsah vrecúška
Ak etiketa uvádza 70 g bielkovín na 100 g, balenie s hmotnosťou 25 g obsahuje 17,5 g bielkovín. V 50g balení je to 35 g. Údaj z tabuľky vynásobíš hmotnosťou balenia a vydelíš stom.
Prečo sa príchute líšia
Marinády a ďalšie suroviny menia výsledné výživové hodnoty. Čisté hovädzie a receptúra s omáčkou alebo ovocím preto nemusia mať rovnaké množstvo bielkovín, tuku ani sacharidov.
Čítaj celú tabuľku
Okrem bielkovín nájdeš energiu, tuky, nasýtené mastné kyseliny, sacharidy, cukry a soľ. Na detaile každého mäsa uvádzame všetkých sedem hodnôt.
Zloženie a alergény
Pred výberom si pozri aj zoznam surovín. Niektoré receptúry obsahujú napríklad sóju, pšenicu, arašidy alebo ďalšie alergény; presný zoznam patrí ku konkrétnemu produktu.
Vybrať mäso ↗